“我是谁?”这一问题是古往今来一直让人类迷惑的问题。现代心理学将自我研究列入中心议题。同时，“认识你自己”也是一条镌刻在德尔斐的智慧神庙上的箴言，也许是受到这条古老格言的启示，古希腊哲学家苏格拉底提出了“认识你自己，照顾你的心灵”。

自我意识是在个体生理和心理能力发展到一定成熟程度的基础上发生、发展的，也是在个体与社会环境长期相互作用的动态过程中形成和发展的，许多因素对自我意识的形成和发展起着重要的作用。

一、个体因素

 (一)生理因素

自我意识的发生、发展与个体生理的发展、年龄的增长是密切相关的，离开了生理及相应的心理能力的发展，自我意识不可能发生。

自我意识的发生或形成主要有物——我知觉分化、人——我知觉分化和有关自我的词的掌握三个标志。

第一，物——我知觉的分化依赖于感知觉和动作的发展以及它们的协调发展。

第二，人——我知觉分化依赖于注意的发生和发展以及视觉表象及其记忆能力的出现。

第三，有关自我的词的掌握需要复杂的抽象、概括能力，而这又是以大脑皮质尤其是各语言代表区以及大脑额叶的成熟发展及其机能的更为复杂化为前提的。

第四，从完全缺损的极端情况分析，无脑畸形儿由于不存在大脑皮质这一生理学前提，也就根本不可能出现自我意识。

（二）心理因素

自我过程是影响自我意识形成、方向或目标的心理加工过程，它对自我意识的形成与发展有重要的影响。其中，自我评价、自我修养对自我意识有较大的作用。

自我评价是个体对自身状况所做的肯定与否定的判断。它常常发生在我们希望准确地、客观地描述自我的时候。

自我修养就是个体培养正确对待自己、端正自我态度的过程。自我修养要求准确全面地认识和评价自己；设立切合实际的努力目标；学会进行自我批评，正确对待成绩和挫折。而自我修养的这些内容本身就是自我意识得以健康发展的因素。

二、社会因素

自我意识的产生并非与生俱来，而是后天形成和发展面来的。生理的成熟和发展是个体产生自我意识的关键，但这只是一个前提条件，自我意识的形成和发展还有赖于个体在生理成熟和发展的同时参与社会生活和社会互动。个体自我意识的形成和发展与社会环境息息相关。

（一）家庭环境

个体最早的社会环境是家庭，家庭对个体自我意识的形成与发展起着关键性的作用。

国外研究表明，孩子自我意识中的多个因子与父母采取情感温暖、理解式教育式呈显著正相关，与惩罚、严厉、拒绝、否认式教养方式呈负相关。德琼娜研究发现，父母与孩子的沟通交流对孩子的自我意识有令人惊讶的作用—自我意识低下者常常缺乏与父母的交流。劳(S。Lau)等人的研究发现，父母对儿童的评价，尤其是母亲的评价与儿童自我意识明显相关，父母评价的一致性与儿童自我意识明显相关，父母教育不一致的儿童的自我意识低于父母教育一致的儿童。

（二）学校环境

学校是个体除家庭以外的主要生活环境之一，个体自我意识发展的黄金时期大多是在学校里度过的。作为学校权威的老师，以及个体在学校中的同辈群体都会对个体自我意识的发展和变化产生重要的影响。其中，老师对待学生的态度与方式、师生关系和学生学业成绩对学生自我意识的形成与发展具有非常重要的作用。

师生交往是学生的一种重要的社会交往形式，良好的师生关系是促进学生学习和减少学生行为问题的关键因素。个体有关自己的大多数信息来源于他人，是对他人评价的反映。他人评价对自我意识的形成具有重要作用。在师生交往中，老师对学生行为的评价、情绪反应和行为表现影响着学生对自己的体验和评价，尤其是对学生个性发展中的诸多心理因素如自我意识和自尊心等影响深刻。林崇德等人的研究发现，处于冷漠型和冲突型师生关系的学生在自我意识发展方面低于亲密型师生关系的学生。

此外，个体在学校中的同学和朋友对个体自我意识的形成和发展也会产生影响。学校是一个人际互动的重要场所，尤其对于儿童青少年来说，他们会依据同伴的看法和反应反观自己，重新定义自己、评价自己。同时也会在和同学的交往中通过不同角色扮演来促成自我意识的发展，使自己更加适应社会环境。而且，学校学习生中的“榜样”作用也不容忽视。“榜样”可以说就是参照群体。一般而言，个体常常根据参照群体的价值取向定义自己，形成自我观念。将参照群体的价值取向理解为一种期望，约束自己的思想、行为，融入自己的意识之中，与参照群体比较以进行定位。因此，个体在学校生活中选择什么样的人作为自己的“榜样”对其自我意识的发展和变化至关重要。社会心理学家谢里夫把参照群体的规范看作个体的社会目标、自我评价、评价乃至世界观形成的基准线。

（三）社会文化环境

社会文化对个体社会化过程有重要的影响，必然也与自我意识的形成和发展密不可分。政治、经济、国家的宣传体系、宗教团体、风俗禁忌、习惯传统以及生产力发展水平等都在日常生活中潜移默化地滲透到人们的自我意识中。在同一文化背景下生活的人们，就可能形成共同的自我意识成分，这在跨文化研究中有明显的例证。例如美国的儿童更为积极、主动、进取，敢于向环境中的问题挑战；而墨西哥的几童更为被动、驯良、忠顺，忍受环境压力而不去改变它们。