人格理论是人格心理学家用来描述或解释人的心理和行为的一套假设系统或参考框架。由于人的心理和行为的复杂性以及人格心理学家对人看法的不同，因而便产生了各不相同的人格理论。有的偏重人格的结构；有的偏重人格的形成与发展内部机制；有的关注环境对行为的控制作用，而把人格看成个体显性与隐性反应的总和；有的强调个体本身（如认知图式）在形成独特人格过程中的决定作用等。

人格类型论与特质论是最早描述人格的两种方法，即通过有限的几种截然不同的类型对个体进行分类或在不同的特质上对个体用等级的方法进行评定。