同学们，本栏目是对你们学过的知识和生活中常见问题的归纳。其中，有一些共性问题，也许你会需要哦！

让我来帮你解决常见问题！

问题一：什么是记忆？记忆的过程有哪些？

回答：

记忆（memory）是人脑对经历过事物的反映，是存储与提取个人经验的过程。记忆过程由识记、保持、再认或回忆三环节组成，以信息加工观点，即编码、存储和提取。

问题二：适应性记忆的三种是？

回答：

1.闪光灯记忆：伴随着强烈情绪、异乎寻常清晰的记忆，是一种非常生动的记忆。与日常记忆相比更为准确，即使出现偏差，自信心更强。记住的是对人具有生存意义的事件。

2.内隐记忆：人有一种自动的、无需意识参与的记忆。与外显记忆相比，它多以知觉加工为主（受感觉通道变化的影响）；保持时间长；不受记忆任务多少的影响；不受干扰因素的影响。内隐记忆多体现在人动作技能的获得上，即程序性记忆往往是内隐记忆，当然陈述性记忆的初期加工也有内隐记忆的成分，它与人适应性行为有关。（如，图式一旦激活，不符合图式的信息会被内隐记忆迅速提取。）

3.工作记忆：对信息短时存贮，进行计算、推理等认知加工的记忆系统，其容量有限。其中央执行系统是注意资源有限的控制系统。适合于认知活动。

问题二：适应性记忆的三种是？

回答：

主要的遗忘现象与规律有：①艾宾浩斯的遗忘曲线表明：遗忘进程不均衡，有先快后慢的特点。②识记材料性质对遗忘有明显的影响。—般来说，熟练的动作遗忘最慢，形象材料也不易遗忘；有意义的语言材料同无意义材料相比，遗忘要缓慢得多。③过度学习(即超过或达到记忆程度之后的学习)对遗忘有影响。④前摄抑制与倒摄抑制对遗忘有明显影响。⑤学习材料的系列位置对遗忘有明显影响，实验表明，两端要比中间记忆效果好。⑥遗忘还受情绪与动机的影响。一般来说，同样重要或强度的刺激，处在愉快情绪状态则记亿效果好，反之记忆效果差。