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庄子的养生之道

知识点导入

庄子对中国文学史和思想史有着重要的贡献。钱穆曾评价庄子说:“庄周真是一位旷世的大哲人,同时也是一位绝世的大文豪。你只要读过他的书,他自会说动你的心。”下面我们就来学习读一读他的书,体会一下他是如何打动我们的心的。

知识讲解:

(一)北冥有鱼(逍遥逰)[1]

北冥有鱼,其名为鲲[2]。鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为鹏。鹏之背,不知其几千里也;怒而飞[3],其翼若垂天之云[4]。是鸟也,海运则将徙于南冥[5]。南冥者,天池也[6]。齐谐者[7],志怪者也[8]。谐之言曰:“鹏之徙于南冥也,水击三千里[9],抟扶摇而上者九万里[10],去以六月息者也[11]。”野马也[12],尘埃也,生物之以息相吹也[13]。天之苍苍[14],其正色邪[15]?其远而无所至极邪[16]?其视下也[17],亦若是则已矣[18]。且夫水之积也不厚[19],则其负大舟也无力[20]。覆杯水于坳堂之上[21],则芥为之舟[22]。置杯焉则胶[23],水浅而舟大也。风之积也不厚,则其负大翼也无力。故九万里则风斯在下矣[24],而后乃今培风[25];背负青天而莫之夭阏者[26],而后乃今将图南[27]。蜩与学鸠笑之曰[28]:“我決起而飞[29],抢榆枋[30],时则不至[31],而控于地而已矣[32],奚以之九万里而南为[33]?”适莽苍者[34],三餐而反[35],腹犹果然[36];适百里者,宿舂粮[37];适千里者,三月聚粮[38]。之二虫又何知[39]?小知不及大知[40],小年不及大年[41]。奚以知其然也[42]?朝菌不知晦朔[43],蟪蛄不知春秋[44]:此小年也。楚之南有冥灵者[45],以五百岁为春,五百岁为秋;上古有大椿者[46],以八千岁为春,八千岁为秋。而彭祖乃今以久特闻[47],众人匹之[48],不亦悲乎?

汤之问棘也是已[1]:穷发之北[2],有冥海者,天池也。有鱼焉,其广数千里[3],未有知其修者[4],其名为鲲。有鸟焉,其名为鹏,背若太山,翼若垂天之云;抟扶摇羊角而上者九万里[5],绝云气[6],负青天,然后图南,且适南冥也[7]。斥鴳笑之曰[8]:‘彼且奚适也?我腾跃而上,不过数仞而下[9],翱翔蓬蒿之间[10],此亦飞之至也[11]。而彼且奚适也?'”——此小大之辩也[12]

故夫知效一官[1],行比一乡[2],德合一君[3],而徵一国者[4],其自视也亦若此矣[5]。而宋荣子犹然笑之[6]。且举世而誉之而不加劝[7],举世而非之而不加沮[8],定乎内外之分[9],辩乎荣辱之境[10],斯已矣[11]。彼,其于世[12],未数数然也[13]。虽然,犹有未树也[14]。夫列子御风而行[15],泠然善也[16],旬有五日而后反[17]。彼于致福者[18],未数数然也。此虽免乎行[19],犹有所待者也[20]。若夫乘天地之正,而御六气之辩[21],以游无穷者[22],彼且恶乎待哉[23]?故曰:至人无己[24],神人无功[25],圣人无名[26]

 

(二)不龟手之药(逍遥遊)

惠子谓庄子曰[1]:“魏王贻我大瓠之种[2],我树之成[3],而实五石[4]。以盛水浆,其坚不能自举也[5]。剖之以为瓢,则瓠落无所容[6]。非不呺然大也[7],吾为其无用而掊之[8]。”庄子曰:“夫子固拙于用大矣[9]。宋人有善为不龟手之药者[10],世世以洴澼絖为事[11]。客闻之,请买其方百金[12]。聚族而谋曰:'我世世为洴澼絖,不过数金,今一朝而鬻技百金[13],请与之。'客得之,以说吴王[14]。越有难[15],吴王使之将[16]。冬,与越人水战,大败越人。裂地而封之[17]。能不龟手一也[18],或以封[19],或不免于洴澼絖,则所用之异也[20]。今子有五石之瓠,何不虑以为大樽[21],而浮乎江湖,而忧其瓠落无所容,则夫子犹有蓬之心也夫[22]!”

(三)庖丁解牛(养生主)

庖丁为文惠君解牛[1]。手之所触[2],肩之所倚[3],足之所履[4],膝之所踦[5],砉然响然[6]。奏刀騞然[7],莫不中音[8]:合于桑林之舞[9],乃中经首之会[10]

文惠君曰:“譆,善哉[1]!技盖至此乎[2]?”

庖丁释刀对曰[3]:“臣之所好者,道也[4];进乎技矣[5]。始臣之解牛之时,所见无非全牛者[6];三年之后,未尝见全牛也[7]。方今之时[8],臣以神遇而不以目视[9],官知止而神欲行[10]。依乎天理[11],批大郤[12],导大窾[13],因其固然[14],技经肯綮之未尝[15],而况大軱乎[16]!良庖岁更刀,割也[17];族庖月更刀,折也[18];今臣之刀十九年矣,所解数千牛矣,而刀刃若新发于硎[19]。彼节者有间,而刀刃者无厚[20];以无厚入有间,恢恢乎其于游刃必有余地矣[21]!是以十九年而刀刃若新发于硎。虽然,每至于族[22],吾见其难为,怵然为戒[23],视为止,行为迟[24]。动刀甚微[25],謋然已解[26],如土委地[27]。提刀而立,为之而四顾,为之踌躇满志[28],善刀而藏之[29]。”

文惠君曰:“善哉!吾闻庖丁之言,得养生焉[30]。”

(四)胠箧(节录)[1]

将为胠箧、探囊、发匮之盗而为守备[2],则必摄缄縢[3],固扃鐍[4],此世俗之所谓知也[5]。然而巨盗至,则负匮、揭箧、担囊而趋[6],唯恐缄縢扃鐍之不固也。然则乡之所谓知者[7],不乃为大盗积者也[8]

夫川竭而谷虚[1],丘夷而渊实[2]。圣人已死,则大盗不起,天下平而无故矣[3]。圣人不死,大盗不止。虽重圣人而治天下[4],则是重利盗跖也[5]。为之斗斛以量之[6],则并与斗斛而窃之[7];为之权衡以称之[8],则并与权衡而窃之;为之符玺以信之[9],则并与符玺而窃之;为之仁义以矫之[10],则并与仁义而窃之。

何以知其然邪?彼窃钩者诛[1],窃国者为诸侯。诸侯之门,而仁义存焉。则是非窃仁义圣知邪[2]?故逐于大盗、揭诸侯、窃仁义并斗斛权衡符玺之利者[3],虽有轩冕之赏弗能劝[4],斧钺之威弗能禁[5]。此重利盗跖而使不可禁者,是乃圣人之过也。故曰:“鱼不可脱于渊,国之利器不可以示人。”[6]彼圣人者,天下之利器也,非所以明天下也[7]

故绝圣弃知[1],大盗乃止;擿玉毁珠[2],小盗不起;焚符破玺[3],而民朴鄙[4];掊斗折衡[5],而民不争;殚残天下之圣法[6],而民始可与论议[7]。擢乱六律[8],铄绝竽瑟[9],塞瞽旷之耳[10],而天下始人含其聪矣[11];灭文章[12],散五采[13],胶离朱之目[14],而天下始人含其明矣[15];毁绝钩绳[16],而弃规矩[17],攦工倕之指[18],而天下始人有其巧矣。故曰:大巧若拙。削曾史之行[19],钳杨墨之口[20],攘弃仁义[21],而天下之德始玄同矣[22]

(五)百川灌河(秋水)

秋水时至,百川灌河[1]。泾流之大,两涘渚崖之间[2],不辩牛马[3]。于是焉河伯欣然自喜[4],以天下之美为尽在己。顺流而东行,至于北海;东面而视[5],不见水端[6]。于是焉河伯始旋其面目[7],望洋向若而叹曰[8]:“野语有之曰[9]:‘闻道百,以为莫己若'者,我之谓也[10]。且夫我尝闻少仲尼之闻,而轻伯夷之义者[11],始吾弗信,今我睹子之难穷也[12],吾非至于子之门,则殆矣[13]。吾长见笑于大方之家[14]。”

(六)庄子钓于濮水(秋水)

庄子钓于濮水[1],楚王使大夫二人往先焉[2],曰:“愿以境内累矣[3]!”庄子持竿不顾曰[4]:“吾闻楚有神龟,死已三千岁矣;王巾笥而藏之庙堂之上[5]。此龟者,宁其死为留骨而贵乎[6]?宁其生而曳尾于塗中乎[7]?”二大夫曰:“宁生而曳尾塗中。”庄子曰:“往矣[8],吾将曳尾于塗中。”

(七)惠子相梁(秋水)

惠子相梁[1],庄子往见之。或谓惠子曰:“庄子来,欲代子相。”于是惠子恐,搜于国中,三日三夜。庄子往见之,曰:“南方有鸟,其名为鹓鶵[2],子知之乎?夫鹓鶵,发于南海[3],而飞于北海;非梧桐不止[4],非练实不食[5],非醴泉不饮[6]。于是鸱得腐鼠[7],鹓鶵过之,仰而视之曰:‘嚇[8]!'今子欲以子之梁国而嚇我邪[9]?”

 

(八)运斤成风(徐无鬼)

庄子送葬,过惠子之墓。顾谓从者曰:“郢人垩慢其鼻端[1],若蝇翼[2]。使匠石斲之[3]。匠石运斤成风[4],听而斲之[5],尽垩而鼻不伤。郢人立不失容[6]。宋元君闻之[7],召匠石曰:‘尝试为寡人为之[8]。'匠石曰:‘臣则尝能斲之。虽然,臣之质死久矣[9]!'自夫子之死也[10],吾无以为质矣!吾无与言之矣[11]!”

(九)曹商使秦(列禦寇)

宋人有曹商者,为宋王使秦。其往也,得车数乘;王说之[1],益车百乘[2]。反于宋[3],见庄子曰:“夫处穷闾阨巷[4],困窘织屦[5],槁项黄馘者[6],商之所短也[7];一悟万乘之主而从车百乘者[8],商之所长也。”庄子曰:“秦王有病召医:破痈溃痤者[9],得车一乘;舐痔者[10],得车五乘。——所治愈下,得车愈多[11]。子岂治其痔邪?何得车之多也?子行矣[12]!”